Feliz Ano 2012

Recados e Imagens de Feliz Ano Novo para orkut, Facebook, tumblr, hi5, Tagged ou para blog!

Palestra sobre o rastreio oftalmológico

O Núcleo da Promoção e Educação para a Saúde e o Grupo de Educação Física do Agrupamento Vertical de Escolas Vale da Amoreira organizou uma ação de 1º Socorros no dia 14 de dezembro de 2011. A ação foi dinamizada pela Enf. Liliana Silva, do Hospital do Barreiro, no período das 15:00 horas às 17:00 horas no auditório da Escola Básica 2,3 Vale da Amoreira. Estiveram presentes 20 formandos entre Professores e Assistentes Operacionais do Agrupamento.

VOTOS DE UM.....

      

SÃO OS VOTOS DE TODOS OS PROFESSORES DO DEPARTAMENTO DE CIÊNCIAS EXPERIMENTAIS.

Dia Mundial do Não Fumador| 17 de novembro

Hoje, dia 17 de Novembro comemora-se o dia mundial do não fumador.

Sabes o que contém um cigarro?

O cigarro é um produto industrializado que contém as folhas secas da planta conhecida como tabaco (Nicotina rusticum e Nicotina). O fumo do cigarro contém mais de 4.000 substâncias químicas, incluindo 43 cancerígenas e 400 compostos de outras toxinas. Estes incluem o alcatrão, nicotina e monóxido de carbono, bem como formol, amónia, ácido cianídrico, arsénico e DDT.


Amónia: desinfectante doméstico

Extracto de raiz de Angélica: Conhecido por causar cancro em animais

Arsénio: Usado em venenos para ratos

Benzeno: Usado na produção de tintas, borracha sintética

Butano: Gás; utilizado em fluido de isqueiro

Monóxido de carbono: gás venenoso
Cádmio: Usado em pilhas
Cyanide: veneno mortal
DDT: um inseticida proibido
Etílico Furoate: Causas danos no fígado de animais
Chumbo: Venenoso em altas doses
Formaldeído: Usado para preservar espécimes mortas
Metilnaftilacetamida: Inseticida
Megastigmatrienone: Químico
Maltitol: Adoçante para diabéticos
Napthalene: Ingrediente das bolas de naftalina
Isocianato de metila: A sua libertação acidental matou 2000 pessoas em Bhopal, na Índia em 1984
Polónio: causadora de cancro do elemento radioactivo


Doenças associadas ao tabaco:


· O fumo é responsável por 30% das mortes por cancro;

· 90% das mortes por cancro no pulmão;

· 97% do cancro da laringe;

· 25% das mortes por doença do coração;
· 85% das mortes por bronquite e enfisema;
· 25% das mortes por derrame cerebral e por
· 50% dos casos de cancro de pele.

O tabagismo ainda pode causar:


· impotência sexual no homem;
· complicações na gravidez;
· aneurismas arteriais;
· úlcera do aparelho digestivo;
· infecções respiratórias.


Fumadores passivos

As pessoas que aspiram involuntariamente o fumo libertado pelos cigarros dos fumadores são designados por fumadores passivos.

Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS) o tabagismo passivo, a 3ª maior causa de morte evitável no mundo, subsequente ao tabagismo activo e ao consumo excessivo de álcool (IARC, 1987; Surgeon General, 1986; Glantz, 1995).


As pessoas que estão próximas de fumadores, especialmente em ambientes fechados, inalam mais de 400 substâncias que podem prejudicar a saúde. Os não fumadores expostos ao fumo do cigarro absorvem nicotina, monóxido de carbono e outras substâncias da mesma forma que os fumadores, embora em menor quantidade. A quantidade de tóxicos absorvidos depende da extensão e da intensidade da exposição, além da qualidade da ventilação do ambiente onde se encontra a pessoa.

Dia Nacional do Mar



Origem: Wikipédia, a enciclopédia livre.

O Dia nacional do Mar é uma data comemorativa da Convenção das Nações Unidas sobre o Direito do Mar (CNUDM), que entrou em vigor a 16 de Novembro de 1994, tendo sido ratificada por Portugal a 14 de Outubro de 1997. Um ano mais tarde, em 1998, o dia 16 de Novembro foi institucionalizado pela Resolução de Conselho de Ministros n.º 83/1998, de 10 de Julho, como o Dia Nacional do Mar.

O mar pode "morrer"?

Na Ásia, há o famoso mar Morto, que é um exemplo de que um mar pode "morrer". O mar "morre" e os lagos também quando o nível de salinidade, isto é, a concentração de sais da sua água, é tão alto que não permite que os peixes, a flora e outros seres vivam nele. Esse fenômeno ocorre por vários fatores, entre eles: pouca chuva aliada à evaporação intensa (clima quente e seco) e corte ou diminuição do regime de escoamento de rios.

Dia Mundial da diabetes| 14 de novembro

Hoje assinala-se o dia mundial da diabetes. Por minuto morrem seis pessoas com esta doença e estima-se que só em Portugal,  mais de 900 mil pessoas sofrem desta doença.

                                       

O que é a diabetes?

A diabetes é uma doença crónica caracterizada pelo aumento dos níveis de açúcar (glucose) no sangue. À quantidade de glucose no sangue, chama-se glicemia. Ao aumento da glicemia, chama-se: hiperglicemia.
A Diabetes é uma situação muito frequente na nossa sociedade e a sua frequência aumenta muito com a idade, atingindo os 2 sexos.

Tipos de diabetes?

1. Diabetes tipo 1
2. Diabetes tipo 2
3. Diabetes Gestacional

Quais são os sintomas típicos da diabetes?

Nos adultos - A diabetes é, geralmente, do tipo 2 e manifesta-se através dos seguintes sintomas:

• Urinar em grande quantidade e muitas mais vezes, especialmente durante a noite (poliúria);
• Sede constante e intensa (polidipsia);
• Fome constante e difícil de saciar (polifagia);
• Fadiga;
• Comichão (prurido) no corpo, designadamente nos órgãos genitais;
• Visão turva.

Nas crianças e jovens - A diabetes é quase sempre do tipo 1 e aparece de maneira súbita, sendo os sintomas muito nítidos. Entre eles encontram-se:

• Urinar muito, podendo voltar a urinar na cama;
• Ter muita sede;
• Emagrecer rapidamente;
• Grande fadiga, associada a dores musculares intensas;
• Comer muito sem nada aproveitar;
• Dores de cabeça, náuseas e vómitos.

Diabetes Causas

Entre as causas do diabetes tipo 1 estão;

• Hereditariedade.
• Fatores ambientais - infeções causadas por vírus.
• Gênero - é mais comum entre homens.

A principal causa do diabetes tipo 2 é a hereditariedade. Há também alguns fatores de risco que estão ligados à doença, entre eles:

• Vida sedentária.
• Pressão alta
• Obesidade.
• Consumo excessivo de álcool.
• Dieta rica em gordura.

Há tratamento?

Ainda não existe cura para o diabetes, embora seja possível melhorar a qualidade de vida dos portadores da doença.

Prevenção

A melhor maneira de prevenir a diabetes é ter um estilo de vida saudável.

• Pratique exercício com regularidade;
• Tenha uma alimentação saudável.
• Não fume;
• 
  Vigie bem a sua diabetes;
• Não engorde;
• Controle a tensão arterial;
• Mantenha os níveis de colesterol e triglicéridos controlados e dentro dos parâmetros aconselhados pelos médicos.
• Consulte regularmente o seu médico, apenas ele pode fazer um diagnóstico.

                                                          

Saiba mais em :

http://www.min-saude.pt/portal/conteudos/enciclopedia+da+saude/doencas/doencas+cronicas/diabetes.htm

Concurso da Biodiversidade

São Martinho

Hoje dia 11 comemorou-se por todo o País o dia de São Martinho.

Em Portugal, a tradição convida a castanhas assadas e cozidas e prova-se o vinho novo.

   

 A tradição manda que o dia de S. Martinho se festeje com castanhas, água-pé (para os mais crescidos), uma fogueira para saltar (quem quiser) e bom convívio.

A castanha que comemos é, de facto, uma semente que surge no interior de um ouriço (o fruto do castanheiro). Mas, embora seja uma semente como as nozes, tem muito menos gordura e muito mais amido (um hidrato de carbono), o que lhe dá outras possibilidades de uso na alimentação. As castanhas têm mesmo cerca do dobro da percentagem de amido das batatas. São também ricas em vitaminas C e B6 e uma boa fonte potássio.

Dia Mundial da Ciência ao Serviço da Paz



O Dia Mundial da Ciência ao Serviço da Paz e do Desenvolvimento é celebrado a 10 de Novembro e tem por objectivos congregar todos os Governos e Cidadãos, na utilização correcta dos progressos cientí­ficos ao serviço da Humanidade, para a construção de um mundo sem conflitos.

Dia Europeu da Alimentação e da Cozinha Saudáveis

8 de Novembro



Celebrou-se ontem, dia, 8 de Novembro, o Dia Europeu da Alimentação e da Cozinha Saudáveis. A data foi lançada pela Comissão Europeia e pretende encorajar uma alimentação saudável nas crianças, a fim de travar o actual crescimento da obesidade infantil na Europa.

O Dia Europeu da Alimentação e da Cozinha Saudáveis insere-se no âmbito de uma campanha mais vasta da Comissão para combater a obesidade, incentivando os cidadãos da União Europeia (UE) a optarem por um regime alimentar equilibrado e a fazerem mais exercício físico. É na infância que se formam muitos dos nossos padrões de estilo de vida.

No âmbito do Dia Europeu da Alimentação e da Cozinha Saudáveis, e com o objectivo de sensibilizar e mobilizar a sociedade portuguesa para a mudança de atitudes e comportamentos, em prol de melhores hábitos alimentares e de um estilo de vida mais saudável, o Movimento Hiper-Saudável incentiva toda a população a adoptar 8 compromissos.  São eles:

1. Tomar o pequeno-almoço todos os dias;
2. Comer 5 porções de fruta ou legumes por dia;
3. Não estar mais de 3h30 sem comer;
4. Ler sempre o rótulo dos produtos comprados;
5. Fazer exercício físico três vezes por semana;
6. Manter o organismo sempre hidratado;
7. Planear as refeições semanalmente;
8. Confeccionar alimentos com menos sal, gordura e açúcar.

Lê mais em

http://www.portaldasaude.pt/portal/conteudos/a+saude+em+portugal/noticias/dia+europeu+alimentacao+e+cozinha.htm

CLUBE DAS CIÊNCIAS| Pasta de Dentes de Elefante

Hoje, 9 de Novembro, realizou-se mais uma atividade experimental no Clube das Ciências, intitulada:

Pasta de dentes de Elefante

Procedimento

1. Coloque numa proveta graduada 30 mL de água oxigenada utilizando as luvas e tomando cuidado para não deixar encostar em roupas ou na pele.

2. Adicionar 5 mL de detergente à proveta com água oxigenada.

3. Adicione 2 gotas de corante alimentar.

4. Adicione, com a espátula, um pouco de iodeto de potássio.

5. Observe o que acontece!

Explicação

A produção de “pasta de dentes de elefante" consiste na produção instantânea de uma espuma a partir da reação da água oxigenada com iodeto de potássio (que funciona como catalisador, ou seja, altera a velocidade de reacção). Quando o catalisador é acrescentado, o oxigénio libertado forma espuma que sai da proveta com uma velocidade grande, parecendo pasta de dente quando sai do tubo.

Nota: a realização da atividade, em casa, deve ser sempre acompanhada por um adulto.

Como de costume participaram vários alunos do 2º e 3º ciclo mas hoje também os alunos da turma do quarto ano da Profª Eugénia estiveram presentes.

Dia Nacional da Prevenção do cancro da mama

30 de Outubro

 O cancro da mama é um tumor maligno que se desenvolve nas células do tecido mamário, sendo mais frequente nas mulheres, mas que também pode atingir os homens.

 A Sociedade Americana do Cancro aconselha que todas as mulheres acima dos vinte anos realizem mensalmente auto-exames aos seios. A melhor ocasião é o fim do período menstrual, quando os seios nem estão inchados nem muito sensíveis. Depois da menopausa, qualquer data fácil de lembrar serve, como, por exemplo, o primeiro dia de cada mês. Use sempre a mesma técnica para examinar os seios, e examine ambos os seios da mesma forma, de modo que qualquer modificação se torne imediatamente notada. Se descobrir um caroço, consulte imediatamente o médico, embora cerca de quatro em cinco casos sejam benignos.

O que procurar?

AUTO - EXAME:

 Cerca de 80% dos tumores são descobertos pela própria mulher ao apalpar suas mamas. No entanto, uma das dificuldades para o tratamento é o estágio avançado em que a doença é descoberta. Quando a mulher consegue achar o nódulo na própria mama, em geral signifca que este já está em um estágio de desenvolvimento que exige mais atenção. Por isso, é fundamental que a mulher faça o auto- exame das mamas regularmente.

 No entanto, é importante que se faça também o exame-clínico e a mamografia, conforme as recomendações médicas, a partir dos 40 anos.

Para saberes mais consulta o site do ministério da saúde:

http://www.min-saude.pt/portal/conteudos/enciclopedia+da+saude/doencas/cancro/cancro+mama.htm

Dia Mundial da Alimentação| 16 de outubro

 

No dia 17/10/2011 na Escola do Vale da Amoreira, alguns alunos da escola fizeram um almoço convívio para assinalar o dia da alimentação. Estiveram presentes professores, auxiliares e outros convidados.

O almoço foi lasanha, salada, caldo verde, sumo de laranja e salada de fruta.

Estava tudo muito bom!

Vejam as nossas fotos.

Hélia Rosário

18/10/2011

 

 

  

 

CLUBE DAS CIÊNCIAS| A água que Muda de Cor por Magia

 

Hoje, 26 de Outubro, teve lugar mais uma atividade no âmbito do Clube das Ciências, intitulada:

"A água que muda de cor por magia".



Procedimento:

1º - Preparação da água de couve roxa:

1.    Num almofariz, introduz alguns pedaços de couve-roxa em água e esmaga bem.

2.    Decanta a solução que contém os pigmentos da couve roxa para um gobelé.

2º - A água que muda de cor:

1.    Enche um gobelé até metade do seu volume com a solução de soda cáustica.
2.    Repete o passo anterior usando, em primeiro lugar, a solução aquosa de bicarbonato de sódio e em segundo a solução diluída de ácido clorídrico.
3.    Adiciona ao gobelé com a solução de soda cáustica cerca de 50 mL de água de couve roxa.
4.    Repete o passo anterior para as outras duas soluções e observa o que acontece!

Explicação:

Vulgarmente no dia-a-dia lidamos com substâncias com propriedades ácidas e básicas: as primeiras têm caracteristicamente um sabor azedo enquanto as segundas são escorregadias ao tacto. A água de couve roxa é uma solução indicadora de substâncias com propriedades ácidas e básicas, isto é, apresenta uma cor quando em contacto com os ácidos, outra quando em contacto com as bases. Assim sendo, a água de couve roxa em contacto com uma substância ácida fica avermelhada e com uma substância básica adquire uma cor esverdeada.

Nota: Esta actividade deve ser realizada utilizando óculos e luvas de proteção e sempre com o acompanhamento de um adulto. Caso pretenda efectuar esta atividade em casa poderá susbtituir a soda cáustica por limpa vidros e o ácido cloridríco por vinagre. O bicarbornato de sódio é vulgarmente conhecido como fermento de cozinha.

Alfabeto dos Animais

Alfabeto Dos Animais

Lagostim

O Lagostim larga a sua antiga carapaça à medida que cresce.
Esta situação tem o nome de Muda.

Conchas

Há medida que o molusco cresce a sua concha também aumenta.

Há conchas que são Bivalves e outras que são Univalves.

• Há conchas Espiraladas
• Há conchas Turbante

Como se deslocam os moluscos de conchas?

• Concha-turbante - deslocam-se com o seu pé feito de músculo.
• Caracol de lago - o pé da concha espiralada faz movimentos como os das ondas.
• Vieira - Desloca-se esguinchando água.
• Caramujo - impele a água com o seu pé e depois salta para fugir dos seus inimigos.
• Concha-bolha - desloca-se agitando o seu pé que parece uma grande faixa.
• Mexilhão - cava a areia.

Caranguejos

Os caranguejos tem 5 patas de cada lado da carapaça.
O par dianteiro serve para agarrar coisas e as restantes para caminhar e para nadar.

Há Caranguejos que andam para a frente?
Sim. O Caranguejo-rã.

O Caranguejo de Taiwan é um bom nadador.

Os peixes e os bigodes

Os peixes têm bigodes que os ajudam a encontrar a comida.
Os bigodes são órgãos sensoriais usados para tocar e sentir o sabor da comida.
Muitos dos peixes com bigodes nadam junto ao fundo do mar em busca de comida.

• Carpa - tem 4 bigodes

• Salmonete - tem 2 bigodes

• Peixe-gato - tem 8 bigodes

• Cadozete

imagem de Salmonete

Animais marinhos que libertam tinta

A tinta libertada tem como objectivo a sua proteção.

• Lula - liberta tinta preta

• Lebre Marinha - a sua tinta é roxa

• Polvo - esguincha tinta negra e foge

imagem do Polvo

Tubarões

Há cerca de 250 espécies de Tubarões.

O maior é o Tubarão Baleia que pode ter 18m de comprimento.

O mais pequeno, é o Tubarão-anão que tem apenas 15cm.

Todos os Tubarões são carnívoros: comem peixe, lulas e outros seres.

imagem de Tubarão Baleia

Porque é que os peixes morrem se estiverem fora de água?

Os peixes precisam de oxigénio para viverem. Retiram-no da água com órgãos especiais chamados guelras.

Alguns peixes conseguem viver mesmo fora de água.

• Perca trepadora - consegue respirar ar, por isso aguenta-se longos períodos em terreno seco.

• Tralhoto - desloca-se de uma poça de lama para outra.
• Quando está fora de água , o Tralhoto respira engolindo ar.

• Cadozete - consegue viver em lugares onde há pouca água.

• Dipreu - na estação seca, quando não há água suficiente, cava um buraco. No interior destes respira ar com os seus pulmões

imagem de Peixe Tralhoto

Porque é que os peixes têm escamas?

Os peixes têm o corpo macio e precisam de escamas duras para se protegerem. As escamas fazrm parte da sua pele: curvam-se e deslizam umas sobre as outras para que o peixe se possa mover.

• Peixe-pinha - escamas grandes e espessas
• Peixe-porco-espinho - tem escamas como agulhas
• Peixe-esquife - tem escamas duras em todo o corpo
• Tubarão - tem escamas muito pequenas e pontiagudas

imagem de Peixe porco-espinho

As escamas revelam a idade dos peixes. Os raios das escamas revelam a idade dos peixes. Há peixes sem escamas? Sim. o Peixe-gato e a Lampreia. O cadozete e a enguia têm escamas minúsculas.

imagem de Peixe-gato

O revestimento nos animais

Contruí este powerpoint para colmatar a falta de manuais de ciências pela maioria dos nossos alunos, no inicío do ano letivo... bom estudo.


Diversidade Nos Animais - O Revestimento

Sabias que ...

 A formiga consegue transportar materiais 4 x superiores ao seu peso?!

E que os seus formigueiros chegam a ter vários Kilómetros de extensão?!

Sabias que, Cientistas europeus descobriram um formigueiro gigante, com cerca de 6 mil quilómetros de extensão, que se estendia de Portugal até a Itália. Os pesquisadores estimam que ele seja habitado por bilhões de indivíduos da espécie Linepithema humile, originária da Argentina e introduzida no continente europeu há 80 anos.

Objetivos do Núcleo Promoção e Educação para a Saúde

CLUBE DAS CIÊNCIAS| Gelado Sem Congelador

O clube das ciências iniciou as atividades do ano letivo 2011/12, no passado dia 12 de Outubro

As professoras Estela Leitão e Marisa Santos realizaram juntamente com os alunos, uma experiência divertida e que interessou  aos  que nela participaram.....

                          Gelado sem congelador

Material:

• 1 colher de sopa
• 1 copo de plástico
• 1 bacia
• leite meio gordo
• natas
• chocolate em pó
• sal
• cubos de gelo
• papel de alumínio

Procedimento:

1. mistura 2 colheres de sopa de leite com 1 colher de sopa de chocolate em pó e ainda com uma colher de natas. Coloca a mistura dentro do copo.
2. enche o fundo da taça com gelo e deita por cima bastante sal.
3. por cima coloca o copo com a mistura e enche a taça com camadas de gelo e sal alternadamente, tudo à roda do copo. Usa bastante sal.
4. por fim podes colocar papel de alumínio em cima da taça, de forma a isolar do calor. De vez em quando mexe a mistura com cuidado.
5. vais ver que ao fim de 45 minutos a 1 hora tens o teu gelado pronto a comer

Explicação:

 É espantoso, não é, como o gelado foi feito sem qualquer utilização do congelador!

 Isto acontece, porque quando se mistura sal com gelo, este ao derreter fica mais frio e faz com que a mistura de gelado fique tão fria que gela. Para fazer gelado a temperatura precisa de ser mais baixa que  0˚C, para que a mistura congele. O sal misturado no gelo cria uma salmoura que tem a temperatura mais baixa do que  0˚C .

 Quando se acrescenta sal ao gelo, isso faz com que a temperatura de congelamento diminua até

-17˚C   . A salmoura é tão fria que congela o gelado facilmente.