Dia Mundial do Não Fumador| 17 de novembro

Hoje, dia 17 de Novembro comemora-se o dia mundial do não fumador.

Sabes o que contém um cigarro?

O cigarro é um produto industrializado que contém as folhas secas da planta conhecida como tabaco (Nicotina rusticum e Nicotina). O fumo do cigarro contém mais de 4.000 substâncias químicas, incluindo 43 cancerígenas e 400 compostos de outras toxinas. Estes incluem o alcatrão, nicotina e monóxido de carbono, bem como formol, amónia, ácido cianídrico, arsénico e DDT.


Amónia: desinfectante doméstico

Extracto de raiz de Angélica: Conhecido por causar cancro em animais

Arsénio: Usado em venenos para ratos

Benzeno: Usado na produção de tintas, borracha sintética

Butano: Gás; utilizado em fluido de isqueiro

Monóxido de carbono: gás venenoso
Cádmio: Usado em pilhas
Cyanide: veneno mortal
DDT: um inseticida proibido
Etílico Furoate: Causas danos no fígado de animais
Chumbo: Venenoso em altas doses
Formaldeído: Usado para preservar espécimes mortas
Metilnaftilacetamida: Inseticida
Megastigmatrienone: Químico
Maltitol: Adoçante para diabéticos
Napthalene: Ingrediente das bolas de naftalina
Isocianato de metila: A sua libertação acidental matou 2000 pessoas em Bhopal, na Índia em 1984
Polónio: causadora de cancro do elemento radioactivo


Doenças associadas ao tabaco:


· O fumo é responsável por 30% das mortes por cancro;

· 90% das mortes por cancro no pulmão;

· 97% do cancro da laringe;

· 25% das mortes por doença do coração;
· 85% das mortes por bronquite e enfisema;
· 25% das mortes por derrame cerebral e por
· 50% dos casos de cancro de pele.

O tabagismo ainda pode causar:


· impotência sexual no homem;
· complicações na gravidez;
· aneurismas arteriais;
· úlcera do aparelho digestivo;
· infecções respiratórias.


Fumadores passivos

As pessoas que aspiram involuntariamente o fumo libertado pelos cigarros dos fumadores são designados por fumadores passivos.

Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS) o tabagismo passivo, a 3ª maior causa de morte evitável no mundo, subsequente ao tabagismo activo e ao consumo excessivo de álcool (IARC, 1987; Surgeon General, 1986; Glantz, 1995).


As pessoas que estão próximas de fumadores, especialmente em ambientes fechados, inalam mais de 400 substâncias que podem prejudicar a saúde. Os não fumadores expostos ao fumo do cigarro absorvem nicotina, monóxido de carbono e outras substâncias da mesma forma que os fumadores, embora em menor quantidade. A quantidade de tóxicos absorvidos depende da extensão e da intensidade da exposição, além da qualidade da ventilação do ambiente onde se encontra a pessoa.