Dia Mundial da diabetes| 14 de novembro

Hoje assinala-se o dia mundial da diabetes. Por minuto morrem seis pessoas com esta doença e estima-se que só em Portugal,  mais de 900 mil pessoas sofrem desta doença.

                                       

O que é a diabetes?

A diabetes é uma doença crónica caracterizada pelo aumento dos níveis de açúcar (glucose) no sangue. À quantidade de glucose no sangue, chama-se glicemia. Ao aumento da glicemia, chama-se: hiperglicemia.
A Diabetes é uma situação muito frequente na nossa sociedade e a sua frequência aumenta muito com a idade, atingindo os 2 sexos.

Tipos de diabetes?

1. Diabetes tipo 1
2. Diabetes tipo 2
3. Diabetes Gestacional

Quais são os sintomas típicos da diabetes?

Nos adultos - A diabetes é, geralmente, do tipo 2 e manifesta-se através dos seguintes sintomas:

• Urinar em grande quantidade e muitas mais vezes, especialmente durante a noite (poliúria);
• Sede constante e intensa (polidipsia);
• Fome constante e difícil de saciar (polifagia);
• Fadiga;
• Comichão (prurido) no corpo, designadamente nos órgãos genitais;
• Visão turva.

Nas crianças e jovens - A diabetes é quase sempre do tipo 1 e aparece de maneira súbita, sendo os sintomas muito nítidos. Entre eles encontram-se:

• Urinar muito, podendo voltar a urinar na cama;
• Ter muita sede;
• Emagrecer rapidamente;
• Grande fadiga, associada a dores musculares intensas;
• Comer muito sem nada aproveitar;
• Dores de cabeça, náuseas e vómitos.

Diabetes Causas

Entre as causas do diabetes tipo 1 estão;

• Hereditariedade.
• Fatores ambientais - infeções causadas por vírus.
• Gênero - é mais comum entre homens.

A principal causa do diabetes tipo 2 é a hereditariedade. Há também alguns fatores de risco que estão ligados à doença, entre eles:

• Vida sedentária.
• Pressão alta
• Obesidade.
• Consumo excessivo de álcool.
• Dieta rica em gordura.

Há tratamento?

Ainda não existe cura para o diabetes, embora seja possível melhorar a qualidade de vida dos portadores da doença.

Prevenção

A melhor maneira de prevenir a diabetes é ter um estilo de vida saudável.

• Pratique exercício com regularidade;
• Tenha uma alimentação saudável.
• Não fume;
• 
  Vigie bem a sua diabetes;
• Não engorde;
• Controle a tensão arterial;
• Mantenha os níveis de colesterol e triglicéridos controlados e dentro dos parâmetros aconselhados pelos médicos.
• Consulte regularmente o seu médico, apenas ele pode fazer um diagnóstico.

                                                          

Saiba mais em :

http://www.min-saude.pt/portal/conteudos/enciclopedia+da+saude/doencas/doencas+cronicas/diabetes.htm