A alimentação mediterrânica é reconhecida como um dos padrões alimentares mais saudáveis e equilibrados do mundo, estando associada à longevidade e à prevenção de várias doenças crónicas, como doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2 e certos tipos de cancro. Originária das regiões ao redor do Mar Mediterrâneo, este tipo de alimentação foi classificado como Património Cultural Imaterial da Humanidade pela UNESCO.
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